狗狗合适的运动量

三单联咖啡色 2017-10-31 472 0
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人的健康跟运动量有很大的关系。足够的运动量有利于身体健康,但要维持适当的运动量却不太容易。许多人知道,适当的饮食选择,是维系健康的关键,但适当的运动项目与足够的运动量,更是长期维护生理与心理健康不可缺少的。所以关心我们的宠物就从关心它们的健康开始吧。

  运动量多少才适合狗狗?

  狗的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系,尤其过了8岁之后的狗狗,全身的问题会慢慢浮现,若能拥有适度的活动量,可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头,也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作,避免胀气、消化不良、便秘等问题。

  如果狗狗大部分的生活范围是在室外,并有足够空间能够运动,譬如100坪以上的地域,这种样子生活的环境对狗的运动量一定足够,主人就不用忧心狗狗的运动量不足。

  都市区饲养的狗,成犬体重在 5公斤 之内的,在公寓室内平时的活动量就够了。体重在 10公斤 上下的狗,每日应步行15分钟以上。体重在10 -15公斤 的狗,每日应步行30分钟以上。体重在 20公斤 上下的狗,每日应步行60分钟以上。体重在 25公斤 以上的狗,每日应步行120分钟以上。这样才能保证他们的活动量合适,确保身体健康。

  避免周末大量激烈运动

  运动应每日进行,万不得已时,可以间断某些时日。有些狗周一至周五都几乎没有活动,可主人却在周六或周日带他们做大量的活动,甚至是剧烈的运动,其实这样是很不好的,尤其可

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