模版介绍:
如果你与床的关系很糟糕:你很难在早上离开床,白天你无法停止思考,你经常错过它……3月19日对你来说是一个重要的日子。世界睡眠日是一项一年一度的活动,旨在提高我们这一代人对睡眠健康的认识,以及我们如何改善睡眠健康。使用这些幻灯片来谈论睡眠模式、睡眠卫生,并为那些夜间难以入睡的人提供一些建议!
如果你与床的关系很糟糕:你很难在早上离开床,白天你无法停止思考,你经常错过它……3月19日对你来说是一个重要的日子。世界睡眠日是一项一年一度的活动,旨在提高我们这一代人对睡眠健康的认识,以及我们如何改善睡眠健康。使用这些幻灯片来谈论睡眠模式、睡眠卫生,并为那些夜间难以入睡的人提供一些建议!